如何面对压力?如何减压?
知乎减压话题:https://www.zhihu.com/search?type=content&q=%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%87%8F%E5%8E%8B
工作压力大的时候如何得到内心的平静:https://www.zhihu.com/question/22177438
压力过大首要因素就是对未来即将发生的事情过度的担忧。。。。
压在中国人身上的4座大山:1.房子 2.婚姻 3.孩子 4.野心。
合适自己的减压方式:
- 爬山
- 跑步
- 收拾房间
- 音乐
- 电影
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本文作者:dongsheng
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