Fork me on GitHub

如何减压?

如何面对压力?如何减压?

知乎减压话题:https://www.zhihu.com/search?type=content&q=%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%87%8F%E5%8E%8B
工作压力大的时候如何得到内心的平静:https://www.zhihu.com/question/22177438
压力过大首要因素就是对未来即将发生的事情过度的担忧。。。。
压在中国人身上的4座大山:1.房子 2.婚姻 3.孩子 4.野心。

合适自己的减压方式:

  • 爬山
  • 跑步
  • 收拾房间
  • 音乐
  • 电影

======================================================
希望各位朋友支持一下

本文作者:dongsheng
本文地址https://mds1455975151.github.io/archives/c9789322.html
版权声明:转载请注明出处!

坚持技术分享,您的支持将鼓励我继续创作!